![](http://qh1.ir/up/uploads/1388596685.jpg)
نتایج یک مطالعه جدید تایید میکند کودکانی که مادران آنها در دوران بارداری مغز خشکبار مصرف کردهاند، کمتر دچار حساسیت به آجیل و خشکبار میشوند.
نتایج یک مطالعه جدید تایید میکند کودکانی که مادران آنها در دوران بارداری مغز خشکبار مصرف کردهاند، کمتر دچار حساسیت به آجیل و خشکبار میشوند.
سیر سرشار از ترکیبات گوگردی، ید، سیلیس و غیره میباشد که خواص آنتیاکسیدانی و ضد سرطانی فوقالعادهای دارند. قرنهاست که سیر جایگاه خود را در هر مطبخ و آشپزخانهای تثبیت کرده است. اما این مادهی غذایی علاوه بر طعم دادن به غذاها ارزش دارویی هم دارد. حالا که هوا سرد شده است مصرف آن را شروع کنید تا سرما نخورید.
اکثر خانمها با سلامتی باردار شده و با سلامتی نیز وضعحمل میکنند. جدا از بعضی مشکلات کوچک -- مثلاً کمردرد، حالتتهوع اول صبح و یبوست -- خانمها تغییرات بسیار زیادی را در طول دوران بارداری خود تحمل میکنند. اما در بعضی موارد، یا مادر با وجود بیماری باردار میشود و یا این بیماری در طول دوران بارداری اتفاق میافتد. بعضی از این مشکلات فقط روی مادر تاثیر میگذارند و بعضی هم بر مادر و هم نوزاد اثر میگذارند.
استرس های کاری و مشاغل پر تنش، سلامتی جسمی افراد را تحت تاثیر قرار داده و موجب بروز اختلالاتی همچون افزایش فشارخون، اختلال در خواب و بیماری های قلبی- عروقی می شوند.
مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد که نخوردن صبحانه موجب افزایش کلسترول بد خون (LDL) شده و خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. همچنین خوردن صبحانه یکی از مهم ترین اصول در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی است زیرا گرسنگی زیاد در طول روز را مهار کرده و متابولیسم بدن را تنظیم می نماید.
تعداد صفحات : 7